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什么水果可以去斑(什么水果祛斑效果最佳)

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  如果长假期间玩的太高,很容易忘记保护我们的皮肤,脸上也很容易出现不该出现的小斑点。怎么才能去掉这些烦人的斑点呢?今天边肖介绍几款好喝的饮料,好吃,祛斑,吃货福利!   

  

  1、柠檬冰糖汁   

  

  经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,还可以预防动脉硬化。   

  

  2、西红柿汁   

  

  每天喝1杯番茄汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有很好的效果。   

  

  3、猕猴桃汁   

  

  猕猴桃被誉为“水果金矿”。富含膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化,使皮肤中的深色氧化色素转化为还原性的浅色色素,能干扰黑色素的形成,防止色素沉着,保持皮肤白皙。   

  

  4、胡萝卜汁   

  

  每天喝1杯胡萝卜汁也能祛斑。因为胡萝卜富含维生素A原。维生素A原在体内可以转化为维生素A。维生素A具有光滑、强韧皮肤的作用,可防治皮肤粗糙和雀斑。   

  

  5、山楂橘皮饮   

  

  准备山楂50克,陈皮25克,蜂蜜10克。将山楂、橘皮一起加水煮沸,煮好后放凉,用纱布滤出药渣,直接取汁,再加入蜂蜜搅拌即可饮用。“秋老虎”吃不下的时候点这个刺激食欲祛斑!   

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