首页 做法 正文

鲅鱼怎么做最好吃(怎么做鲅鱼好吃又简单又不腥)

扫码手机浏览

  

  大鱼小刺少,肉质细腻。给孩子更容易挑毛病。   

  

  由零度甜品   

  

  

用料

  

  

  鲅鱼料酒两块,酱油两勺,白糖两勺,姜,葱,蒜切片,酱油少许,蚝油一勺。   

  

  

做法步骤

  

  

   1.鲅鱼洗净,去内脏。两面蘸面粉。   

  

  2,火锅凉油。   

  

  3,双面金黄煎鲅鱼。   

  

  4.倒入葱、姜、蒜、料酒、酱油、蚝油、糖和一碗水,小火炖20分钟。   

  

  5.时间到了,撒上香菜,出锅。小心不要烧着它。   

  

  

小贴士

  

  

  鲅鱼也可以切段。   

  

  

鲅鱼的营养功效

  

  

   1.止咳平喘   

  

  鲅鱼有补气止咳的作用,对体虚、咳喘有一定疗效。   

  

  2.提神抗衰老   

  

  鲅鱼还具有提神、抗衰老等食疗功能。经常食用会对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱、神经衰弱有一定的辅助作用。   

  

  做好吃的有技巧,我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱!   

  

  记得收藏关注这个食谱!欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。   

阅读全文

此资讯系来源自互联网。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 284563525@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。