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怀孕可以吃番茄酱吗(怀孕可以吃番茄酱和沙拉酱吗)

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  小时候每年夏天,奶奶都会在最便宜的时候买很多西红柿。回来后用热水烫过,去皮,用手抓过,放在高温消毒的输液瓶里,密封,高温蒸。冬天食材单调的时候,我会打开番茄酱准备下一碗面。有些没扎嘴的人会不经意间把番茄酱撞在瓶盖上,飞得远远的,弄得屋顶都是番茄酱。那时候不像现在,一年四季都可以买到西红柿。冬天只有大白菜和萝卜,冬天吃西红柿是一件美好的事情。用那种方法制作的番茄酱是原味的,没有任何添加剂。没胃口的时候吃一碗西红柿面很开胃。可见过去的人也是很有智慧的。现在生活好了,有了大棚种植技术,一年四季都能买到很多蔬菜,冬天吃点西红柿也不会有人大吵大闹。   

  

  当陈晨吃烤面包或炸薯条时,他特别喜欢蘸番茄酱。之前家里吃的番茄酱都是买现成的,从来没想过自己做。那天,我突然觉得有兴趣了,就想试一次。我烫了水,剥了皮,马虎不得。然后,我用烹饪棒把它做成精致的糊状,加入必要的调味品,稍等片刻。没想到成功的喜悦瞬间秒杀了外面买的番茄酱,不仅颜色更鲜艳,口味也可以自由调节。陈晨喜欢   

  

     

  

  材料:番茄400克、糖50克、柠檬汁30克、梅子豆、玉米淀粉和淡盐水。   

  

  练习:   

  

  1准备好食材。   

  

     

  

  2将番茄划十字,用开水焯一下,方便去皮。   

  

     

  

  3撕掉番茄皮,去掉顶部比较硬的部分。   

  

     

  

  4用烹饪棒打成汁。   

  

     

  

  在面包桶里搅拌叶子,倒入番茄汁。   

  

     

  

  6加入白糖。   

  

     

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7 ☆挤入柠檬汁,选择果酱功能点开启按钮。



8 ☆快做好的时候将玉米淀粉加水搅和均匀倒入面包桶,到时间后取出晾凉。



9 ☆苹果切片用淡盐水浸泡防止氧化。



10 ☆番茄酱在盘中堆一个圆形,梅豆用水煮熟剪出番茄的蒂放在番茄酱上。



11 ☆苹果切出两个大小不一的椭圆,海苔剪出眼睛。



12 ☆最后放在番茄酱上即可。


小贴士:

白糖和柠檬汁的量可以根据自己随意增减,没有一定的量,添加是为了杀菌防腐,增加风味,当然不喜欢酸甜味道也可以加少许食盐来调味,玉米淀粉尽量少一点,晾凉后的番茄酱会越来越浓稠,没有面包机可以用不粘锅不停翻炒至满意的浓稠度即可。

  

  

怀孕了可以喝红糖姜和花椒水吗?

  

  

  关于孕妇的饮食,其实医学上一直强调没有特别的禁忌症,但是凡事都要适量。   

  

  ?红糖:   

  

  ?红糖好,因为在中医看来,红糖有补气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效。适用于产后贫血,老年人可改善睡眠,促进血液循环。尤其是脾胃虚寒,脾胃功能减弱的时候,这个时候可以喝点红糖补补脾胃。   

  

  ?但是怀孕的时候要特别注意,因为我们知道怀孕的时候特别容易得糖尿病,妊娠期糖尿病其实是高危产妇。红糖本身含糖量就比较高,偶尔适当喝一点是没问题的。如果经常喝,会使我们的血糖含量偏高,甚至高于正常值,严重的会导致糖尿病酮症酸中毒。所以,怀孕的女性朋友一定要?管住嘴,迈开腿,吃什么都要合理,可以减少一些妊娠期糖尿病的发生,合理控制体重,减少巨大儿的发生,降低剖宫产率。   

  

  尤其是有糖尿病的话,真的不建议吃红糖。   

  

  ?花椒:   

  

  ?花椒确实有很多好的功效。如花椒能温中散寒,健胃除湿,止痛杀虫,解毒理气。   

  

  ?但是孕妇要少吃辣椒。因为女性怀孕后,体温会相应升高,我们的肠道也会变得相对干燥,比如花椒、五香粉、桂皮等。这些香料又辣又刺激。很容易消耗掉我们肠道中的水分,减少我们胃肠腺体的分泌,进而导致我们的肠道干燥。作为孕妇,我们容易便秘。如果像这样多吃辣的调料,会更容易引起便秘或者粪石梗阻。便秘的坏处我们就不用说了,因为孕妇便秘的时候要用力憋气,会增加腹压,压迫子宫内的胎儿,容易使胎动不安,甚至到了后期会出现羊水早破,早产,所以要少吃。   

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