首页 菜谱 正文

干槐花的功效与作用(红槐花的功效与作用及食用方法)

扫码手机浏览

  

     

  

  又是一年槐花飘香。槐花一般在5月开花,香味浓郁,沁人心脾。现在正是槐花盛开的季节,很多市民都会摘一些带回家吃。那么,槐花有哪些功效和作用呢?怎么吃更营养健康?   

  

     

  

  槐花的功效与作用   

  

  槐米能健胃、润肺、止咳、抗衰老、补气、舒张血管。长期食用有降低血压的作用。槐花蜜营养价值较高,不仅能舒张血管,改善人体血液循环,预防动脉硬化,还能改善心情,达到宁心安神的效果。   

  

     

  

  槐花怎么吃?小编告诉你!   

  

  配料:槐花、面粉、盐、蒜瓣、食用油、香油。   

  

  练习:   

  

  1.用清水冲洗槐花。   

  

  2.将干槐花放入盆中,撒上干面粉,边撒边用勺子搅拌。尽量搅拌均匀(其中,用手轻轻抓住槐花出水)。   

  

  3.蒸锅加水,开大火至水滚,将均匀裹上面粉的槐花放入蒸锅蒸15分钟。   

  

  4.蒸槐花的时间可以用来做蒜汁。将一个大蒜去皮放入石臼中,加入一勺盐,碾碎。将捣碎的蒜泥放入小碗中,加入适量纯净水和香油拌匀。   

  

  5.15分钟后蒸槐米,将蒸好的槐米放凉。   

  

  6.最后将调好的蒜汁和蒸熟的槐米混合均匀即可食用。   

  

  温馨提示:   

  

  槐花虽然无毒可食用,但不是所有人都能吃,尤其是过敏体质的人。皮肤敏感的人吃了槐花会过敏。此外,槐花中果糖含量很高,糖尿病患者应尽量少吃。   

  

  供稿:丑小青   

  

  监制:唐宏斌   

  

  主管:王廷斌邱晶晶   

  

  编辑:李迪娜   

  

  编辑:杨青青   

  

  

农村常见的核桃花有什么功效和作用?

  

  

  核桃是农村常见的干果树种之一。适应性强,易栽培,在农村山区栽培较多。然而,大多数人关注它的果实,却很少关注它的花。核桃花不好看也不优秀,但能解毒祛火,是天然的保健食品。   

  

  知道核桃花吗   

  

  核桃是雌雄异株的植物。它的雄花很容易找到。有些就像毛毛虫一样,成串挂着。   

  

  核桃的雌花很小,不注意的话真的很难发现。核桃的雌花如下图。   

  

  所以大家平时看到的核桃花,一束穗,就是它的雄花。   

  

  核桃花的营养价值   

  

  所谓核桃花,就是核桃的雄花(以下文字均以核桃花表示)。核桃的雄花营养丰富。研究发现,核桃花含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素、钙、铁、锌、锰等营养元素,是一种天然的营养保健食品。   

  

  核桃可以生吃,一般是摘下来煮熟炒熟后吃。也可以晒干,冬天油炸。   

  

  核桃富含花粉和营养,可作为天然保健食品。另据报道,核桃花酊(乙醇提取物)可用于去疣。   

  

  核桃花(雄花)不起眼,也不漂亮,但用途很大。   

  

  欢迎关注“漫步草木间”,喜欢记得转发。心,乡味,细味,远行。   

阅读全文

此资讯系来源自互联网。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 284563525@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。