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吃什么能治黑眼圈(吃什么能去除黑眼圈)

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  我们常说眼睛是心灵的窗户。如果眼睛没有得到很好的保护,那么我们的生活就会受到很大的影响。那么如何才能保护好眼睛呢?其实在饮食方面是可以保养的。例如,多吃保护眼睛的食物是非常好的。这五种食物是‘灵魂’的天然守护者,看到就能赚到。   

  

  1,鸡蛋。   

  

  鸡蛋含有优质蛋白质,容易被人体吸收。增加蛋白质的摄入可以促进细胞再生,有利于眼部护理。   

  

  2.海带。   

  

  海带含铁,铁是血红蛋白的核心成分。补充适量的铁可以增加血红蛋白,从而增强运输氧气和营养物质的能力。经常食用海带可以缓解黑眼圈的困扰。   

  

  3.胡萝卜。   

  

  胡萝卜含有维生素E和维生素A,能维持上皮组织的正常功能,营养眼球和眼周皮肤,改善黑眼圈。   

  

  4.绿茶。   

  

  可以多喝绿茶,减轻长期对着电脑造成的黑眼圈。补充特定的植物营养素,抑制自由基对皮肤支持纤维的损害,外用也很有帮助。   

  

  5.芝麻。   

  

  芝麻富含维生素E,营养眼球和眼周皮肤,缓解黑眼圈的形成。不仅如此,它还能使头发乌黑亮丽。除了芝麻,花生、核桃、葵花籽也含有维生素e。   

  

  上面说的五种食物都是对眼睛保护有好处的,因为胡萝卜中有很多维生素,对眼睛有非常好的保护作用。同时绿茶可以帮助我们淡化黑眼圈,芝麻花生等。而且对缓解黑眼圈也很有好处。   

  

  

冬天适合用什么护肤品?

  

  

  分享几款适合我这种干性皮肤敏感肌的冬季护肤品。   

  

  1.资生堂红蜜露:这款高能爽肤水是资生堂的镇店之宝。很补水,对我来说有点相见恨晚。能调节角质层,平衡皮肤水油平衡,消炎补水,抗衰老。用后感觉就像水膜包裹着皮肤,保湿不油腻。   

  

  2.无印良品高保湿爽肤水,这款爽肤水第一次买是因为它的味道。橘子味特别好闻。之前用过另外一款棕色瓶和一款基本透明瓶,保湿效果也不错。不过我觉得这款高保湿的保湿效果更好,很适合我的沙漠皮肤。它吸收很快。我一般拍三次,价格也很好看。400ml的才190。   

  

  4.娇韵诗双精:这款真的是我冬天的最爱,没有之一。熬夜的人一定要用一种精华。第二天皮肤状态超级好,也是很多人抗衰老的首选。有很好的修复功能,可以修复红血丝。这款精华是水油两层,非常容易吸收。虽然是油性的,但是完全不粘腻,吸收非常快,味道很香,不冲鼻。上床后第二天脸超级软。反正是我冬天的最爱。   

  

  4.无印良品高保湿乳液:我和乳液一起使用。   

  

  5.百优眼霜:滋润度高的眼霜,适合眼睛干涩有干纹、流泪、黑眼圈的女生。而且不会长脂肪粒,淡化细纹的效果极佳。   

  

  6.资生堂百优面霜:号称廉价版的莱美,抗皱保湿,特别是吸收保湿不油腻,面霜质地的保湿度也不好。也是干皮妈妈,修复效果极好。晚上用了,第二天妆也不会掉,不过我一般只在晚上用这一款,不然白天会太滋润,可能会有一些泥搓。   

  

  7.巴哈油:这个卧室配合suqqu粉霜一起用,很有妆感。不发光也有自然发光的感觉,上妆也不会卡。是我平时冬天一直用的产品。   

  

  这是我冬天常用的一些护肤品。希望他们能帮到你。   

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