广东5月份会煲什么汤喝？

广东5月份会煲什么汤喝？

　　广东人的饮食是没有“汤”的，喝汤是一种习惯，也是一种养生。五月已经进入夏季，天气越来越热。2020年5月，有两个节日，一个是长夏，一个是小满。那么，五月适合煮什么汤呢？这里有两种简单的汤，老少皆宜。【玉米萝卜汤】 　　

　　[材料] 　　

　　玉米，白萝卜，姜，芹菜粉，盐，香油。 　　

　　[实践] 　　

　　1.玉米不用刨，不用洗，不用切成小块； 　　

　　2.白萝卜去皮，洗净，切块； 　　

　　3.将切好的玉米和白萝卜一起放入锅中，加入姜片，清水煮熟。 　　

　　4.出锅前撒上芹菜粉，少许盐和香油，即可食用。 　　

　　【知识点】 　　

　　这种汤味道鲜美，老少皆宜。能降低三高，促进维生素和钙的吸收。 　　

　　【冬瓜红豆汤】【原料】 　　

　　冬瓜、红豆、姜2片、盐少许。 　　

　　[实践] 　　

　　1.冬瓜洗净(不去皮)，切块； 　　

　　2.红豆洗净，浸泡30分钟； 　　

　　3.将冬瓜和泡好的红豆放入锅中，放入姜片，加入适量的水，煮汤。 　　

　　4.冬瓜红豆煮开后，加少许盐出锅。 　　

　　【知识点】此汤也是老少皆宜，清热解毒，健脾和胃，利尿消肿，通风除烦。 　　

　　结论：这两种汤各有特色，老少皆宜，简单易操作，高效快捷实用。各位朋友，有没有适合五月喝的汤？请留言分享。谢谢大家！